アボカド●３０玉入り●メキシコ産

メキシコ産アボカド

　アボカドは、栄養価が高く、コレステロールを下げる不飽和脂肪酸のオレイン酸やリノール酸、
　リノレン酸をはじめ、老化防止に役立つビタミンEやビタミンA,C、カリウム，マグネシウム，リンなどの
　ミネラルを多く含んでいます

体力増強に

　アボカドはバナナよりも栄養価が高いって知っておられるでしょうか？
　最も栄養価の高い果物と称され、食品成分表を見ると、生食の果物では最もエネルギーが高くなっており、
　187kcalあります。（２番目にエネルギーの高いドリアンは133kcal、３番目はバナナの86kcalとなっています。）
　
老化防止

　老化防止に効果があるとされるビタミンEを100gあたり3.4mg含んでいます。
　サプリメントよりアボカドを食べましょう

　サラダにしたり、サンドイッチにはさんだり、わさび醤油で頂くのも通の食べ方です